Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и актуален в современном обществе. Он включает воспитание здоровых привычек и навыков, отказ от вредных привычек, здоровое питание, физическую активность и соблюдение гигиенических правил. Все это способствует сохранению и укреплению здоровья человека.